Cómo equilibrar tu metabolismo, aumentar tu energía y alcanzar tu peso ideal con un sistema personalizado basado en nutrición, hábitos y ciencia, para recuperar el control de tu cuerpo y alcanzar el bienestar en solo 12 semanas

Soy Dietista Integrativa especializada en problemas hormonales, digestivos y autoinmunes. Pero más allá de mis titulaciones, soy una mujer que ha vivido en carne propia la frustración de tener hipotiroidismo y que los médicos te digan que «todo está bien» cuando sabes que no es así.

Durante más de 10 años, viví con problemas digestivos y un cansancio que no correspondía a mi edad. A los 21 años, después de un largo camino de búsqueda médica, dolor y numerosas pruebas, finalmente recibí mi diagnóstico: hipotiroidismo.

Como quizás te ha pasado a ti, me dijeron que con tomar una pastilla diaria todo se solucionaría. Y aunque algunos síntomas mejoraron, otros empeoraron. Pero caí en la trampa que quizás tú también conoces: normalizar no sentirme bien.

Todo cambió cuando decidí tomar el control de mi salud. Al investigar mis análisis y mi historial médico, descubrí algo clave: el hipotiroidismo no es solo un problema de tiroides, sino una condición que afecta a todo el organismo. La medicación, aunque necesaria, es solo una parte de la solución.

Entendí que necesitaba un enfoque integral: fortalecer mi sistema inmunitario, darle a mi cuerpo los nutrientes adecuados y crear el ambiente ideal para que mi tiroides funcionara correctamente.

Lo que hice fue cambiar mi alimentación, mi estilo de vida y mi mentalidad. Y hoy ayudo a cientos de mujeres a hacer lo mismo. Actualmente, soy una de las principales referentes en Hipotiroidismo en España.